099-572953045
当前位置:主页»关于1050开元网站»企业视频»

美食分享:盐焗鸡卤蛋煲仔饭,健康好吃的广式小吃,简单做法

文章出处:1050开元网站 人气:发表时间:2024-07-09 07:28
本文摘要:鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率低,很更容易被人体吸取利用,有强化体力、强健身体的起到。

1050开元网站

1050开元网站

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率低,很更容易被人体吸取利用,有强化体力、强健身体的起到。材料打算鸡腿肉:1块卤蛋:1个大米:适度生菜:少许盐焗鸡粉:适度葱花:少许作法1、鸡腿洗涤在背面划出两刀沾上盐焗鸡粉油炸一个钟左右2、于隔年水蒸15~20分钟拿走切块3、锅里洗涤擦干沾上少许油,米淘洗整洁后放入锅,加入适量水(大约自己的食指竖着放下去的话,水面到食指第一节的二分之一)4、中火将米饭煮开5、米饭凝固时改为小火6、放进鸡腿、卤蛋淋上蒸盐焗鸡时多出来的汤垫锅盖蒸十分钟7、十分钟后在锅边淋入少许油放上生菜垫锅盖蒸2分钟马利亚上葱花才可8、超强爱吃小贴士米饭和水的比例是1:1.5注目我每天共享美食身体健康!!!。


本文关键词:美食,分享,盐焗,鸡,卤蛋,煲仔,饭,健康,好吃,1050开元网站

本文来源:1050开元网站-www.leepnet.com

同类文章排行

最新资讯文章

Copyright © 2001-2023 www.leepnet.com. 1050开元网站科技 版权所有  http://www.leepnet.com  XML地图  1050开元网站(中国)有限公司官网